LifeOS 示例库怎么选：Memos、IPO、GTD、PARA 还是 OPC
完整包里有五套带内容的示例库。不要先问哪套最强，先问现在最卡在哪里。本文只做选择；每套库的 10 分钟练习在各自的上手页。
默认从易到难是 Memos → IPO → GTD → PARA → OPC。记录还不稳定就从 Memos 开始。痛点已经明确时可以跳过中间模板。学完后打开同名 Blank Vault 当主库，不要把填好的示例库清空来用。
一句话结论
- 还没形成每天记录的习惯：打开 Memos。
- 要把零散材料收成观点或一篇输出：打开 IPO。
- 待办分不清下一步、等待和某天再看：打开 GTD。
- 同时有项目、长期责任和可复用资料：打开 PARA。
- 已经在经营产品、客户、收入和交付：再考虑 OPC。维护成本最高。
- 练习结束，打开对应的 Blank Vault 写自己的第一条记录。
五套都是官方示例，没有排名。现有索引仍在 示例库上手，标题和选择表保持原样，本页是给「怎么选」这个问题的入口。
五套库对照
依据 示例库上手（与各子页一致）：
带内容的库在完整包的示例模板文件夹里，名称是 LifeOS Pro Memos Vault、LifeOS Pro IPO Vault、LifeOS Pro GTD Vault、LifeOS Pro PARA Vault 和 OPC LifeOS Vault。空白库只留配置、文件夹、模板和必要查询页，没有预填的项目数据。
逐库：够做决定即可
Memos
给还在用日期轴记 bullet 的人，包括从 flomo、Logseq、usememos 过来、但还不想上项目文件夹的人。日记模板是一个空的「日常记录」标题。示例库里有两篇日记和一篇周记，用来看未完成任务、已完成任务和周期查询长什么样。细节和升级表在 Memos 上手。
按日期还能找到东西，就继续用 Memos。它也可以以后再长出 IPO、GTD 或 PARA，旧日记不用先搬走。
IPO
输入、主题加工、输出这条短流水线。适合「材料有了，但写不成一篇东西」。入口是主题 README，不是一张任务看板。练习在 IPO 上手。
GTD
收件箱、下一步、等待和定期回顾。适合任务已经多到靠日记翻不到。入口是 TASK.md。它不替代 PARA 的领域和资源，也不等于 OPC 的经营仪表盘。练习在 GTD 上手。
PARA
项目、领域、资源和存档，加上周期笔记。适合同时有截止日期和长期责任。入口是项目 README。这是一套组织法，不是「第二大脑」的完成证明。练习在 PARA 上手。逐步落地见 Obsidian 里的 PARA。
OPC
一人公司的经营库：CEO 驾驶舱、部门、输入和输出流水线。上手页写明它把经营拆成 CEO 驾驶舱和 7 个部门。还没有稳定的产品、客户或交付时，维护这套结构会比记录本身更重。已在经营，再新开 OPC LifeOS Blank Vault，把选中的资料迁进去，而不是在 Memos 库上直接改名。练习在 OPC 上手。什么时候上、七个部门各自负责什么，见 CEO 驾驶舱。同一套 Markdown 也可以用 Aino Desktop 打开，选择见 Aino vs Obsidian。
决策树
- 今天还没有稳定的日记：Memos。
- 日记有了，卡在「输入变不成输出」：IPO。
- 卡在「下一步是什么、在等谁」：GTD。
- 卡在「项目、责任、资料混在一起」：PARA。
- 卡在经营本身（报价、客户、交付、周重点）：OPC。否则不要为了「看起来完整」先上 OPC。
- 选好后，打开带内容的那一套做上手页里的练习，然后换同名 Blank。
打开方式与 Blank Vault
在 Obsidian 里选择「打开本地仓库」，选中具体的 Vault 文件夹，而不是完整包的上一级目录。
空白库不重复带插件文件。还没装 LifeOS Pro 时，从完整包顶层的 插件/ 复制到该库的 .obsidian/plugins/。社区版可以先体验基础记录；Pro 的任务和日历视图不在免费插件里。要不要升级见 免费版与 Pro。
不要用 Blank Vault 的 .lifeos/settings.json 覆盖正在使用的库。先备份，再只添加目标结构需要的文件夹和配置项。
模板能换吗
模板共用 Markdown、周期笔记和任务语法，笔记内容可以搬，但不是一键换肤：
- Memos → IPO / GTD / PARA： 保留原来的周期笔记和日记，只增加文件夹、模板和设置。
- IPO、GTD、PARA 之间： 要按新模型重新分类，分批迁。
- 任何模板 → OPC： 新开
OPC LifeOS Blank Vault，再迁选中的经营笔记。 - 回到 Memos： 停止使用复杂文件夹即可。不要删旧文件夹，以免双链和查询断掉。
用 Agent 批量改库之前，先看 diff 再落盘。规则说明在 LifeOS Skill，安装和边界在 LifeOS Skill 与 CLI。
常见误解
- 示例库就是我的主库。 示例库用来看结构。主库用 Blank，避免把样本项目当成自己的数据。
- PARA 适合所有人，或 OPC 代表已经把一人公司跑通。 两者都只是模板。没有经营事实时，OPC 只是更多空文件夹。
- 换模板要先把旧日记剪走。 升到 IPO、GTD 或 PARA 时，旧周期笔记可以留在原地。
- 社区版装上示例库就等于买了 Pro。 示例库可以打开；Pro 视图、DeepAsk 和 Aino 的授权仍然分开。
常见问题
五套库先开哪个？
没有明确痛点就开 Memos。有明确痛点就按上面的决策树跳级。
从 flomo 或 Logseq 过来怎么选？
若你要的仍是按时间记 bullet，先 Memos。不要为了「Obsidian 应该用 PARA」跳过记录习惯。来源迁移见 从 Notion、flomo、Logseq 迁入。官方导入与 Memos 结构仍以 Memos 上手 和 迁移说明 为准。
一人公司要直接上 OPC 吗？
只有已经在管产品、客户、收入或交付时再上。否则维护成本高于收益。
学完怎么变成自己的库？能一键换模板吗？
打开同名 Blank Vault。不能一键切换。禁止用空白库的 .lifeos/settings.json 覆盖现用库。
这些库能在 Aino 里打开吗？
能。它们是 Markdown 文件夹。Aino 与 Obsidian 的分工见 Aino vs Obsidian。同一时间只用一个应用写同一个文件。
下一步
按决策树打开对应的带内容示例库，做该库上手页的练习，然后在 Blank Vault 里写今日日记。